NOSSAS ATIVIDADES

Conheça algumas de nossas atividades.

Cross Training

O Cross Training é um programa de treinamento e condicionamento físico que busca melhorar e desenvolver as capacidades…

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Spinning

Spinning é uma atividade aeróbica e de mudanças de intensidade, realizada em uma bicicleta estática ao ritmo…

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Pilates Life

Este método de alongamento e exercício físico que utiliza o peso do próprio corpo baseia-se na anatomia…

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